Nic ganz Fit http://nicganzfit.wpblogs.com Die kleinen alltaeglichen Quaelereien Mon, 28 Feb 2005 23:08:03 +0000 http://wordpress.org/?v=1.5.1-alpha Umleitung http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/28/umleitung/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/28/umleitung/#comments Mon, 28 Feb 2005 23:08:03 +0000 Admin Taeglich Alles http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/28/umleitung/ Ab heute geht es hier weiter mit meinem taeglichen Stand der Dinge und diesmal tatsaechlich wieder taeglich ;) :

Diedachkammer

]]> http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/28/umleitung/feed/ Topliste http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/24/topliste/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/24/topliste/#comments Thu, 24 Feb 2005 00:43:30 +0000 Admin Taeglich Alles http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/24/topliste/ Statt dem von mir begonnenen Webring habe ich jtzt eine Topliste fuer Fitblogger erstellt.
Ist doch wesentlich einfacher…wenn auch nicht schoener.
Also, wer mitmachen will, einfach anmelden und verlinken ;)
Viel Spass

Hier gehts zur Topliste

]]> http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/24/topliste/feed/ Rumgespielt http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/rumgespielt/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/rumgespielt/#comments Tue, 22 Feb 2005 07:29:46 +0000 Admin Taeglich Foto http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/rumgespielt/ Habe mal ein wenig an einem Bild von vor zwei Wochen rumgespielt.

Ich

]]> http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/rumgespielt/feed/ Wochenziel http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/wochenziel/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/wochenziel/#comments Tue, 22 Feb 2005 02:47:01 +0000 Admin Wochenziel http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/wochenziel/ Mal wieder die 4 km und jeden Wochentag 1 Sportvideo oder joggen/schwimmen.

Gewichtziel: 68,5 (sind wir mal realistisch, da das Wochenende ja schon wieder verdammisch nahe ist ;) )

]]> http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/wochenziel/feed/ Gaehn http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/gaehn/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/gaehn/#comments Tue, 22 Feb 2005 02:45:50 +0000 Admin Taeglich Aktiv http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/gaehn/ Sport?
Heute morgen so kurz vor dem aufstehen hatte ich doch glatt Lust zum joggen….

Naja, den Gedanken habe ich bei den Aussentemperaturen schnell gestrichen (tolle Ausrede, gell?)

Morgenspaziergang: 800 m
2. Morgenspaziergang: 800 m

Waren in der Kaserne auf dem Footballfield und zumindest die Hundis konnten toben. Plan ist, dort demnaechst Rundenweise zu joggen. Schaun wer mal :)

TaeBo Video ist heute glaube ich gestrichen, nach dem geistigen Stress eben auf der Bank. Mag nicht. Guckstu hier: Dachkammer

]]> http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/gaehn/feed/ Fast nomal http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/fast-nomal/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/fast-nomal/#comments Tue, 22 Feb 2005 02:44:30 +0000 Admin Taeglich Futter http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/fast-nomal/ Fruehstueck: 1 Muesliriegel
Mittagessen: Kleine Portion Gulasch mit gekochten Moehrchen
Dafuer als Snack 3 Scheiben Vollkorntoast mit Nutella :)

1 Tasse schwarzen Kaffee
2 Tasse Cappuccino
1 Diaet Limo (Dose)
0,5 L Wasser

Gewicht: 69-70 KG also fast normal, jetzt kann es weiter gehen. Faszinierend eigentlich, ich habe schon genug gefuttert und getrunken, dass das Gewicht bei der Ecke geblieben und nicht nach oben gegangen ist. Mh.

]]> http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/fast-nomal/feed/ Auf ein Neues http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/auf-ein-neues/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/auf-ein-neues/#comments Tue, 22 Feb 2005 02:42:48 +0000 Admin Taeglich Blabla http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/auf-ein-neues/ Es ist Dienstag und wie versprochen, lege ich wieder los.
Langsam aber stetig ;)

]]> http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/22/auf-ein-neues/feed/ Ab Dienstag http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/10/ab-dienstag/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/10/ab-dienstag/#comments Thu, 10 Feb 2005 23:01:16 +0000 Admin Taeglich Blabla http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/10/ab-dienstag/ Ab Dienstag naechster Woche geht es wieder los hier.
Versprochen.
Brauchte wohl mal eine Pause von dem TaeBo Typen ;)
Dieses Wochenende fahren wir nach Seoul und kommen Montag erst spaet wieder. Ergo gibts da auch nix Neues hier.
Aber Dienstag, hoch und heilig versprochen :)
Fall Euch langweilig wird, stoebert mal auf meinem alten blog:

  • Rainmountain

    • oder meinem neuen:

  • Die Dachkammer

    • Bis Dienstag und verlauft Euch nicht ;)

    ]]>     http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/10/ab-dienstag/feed/     Ruhetagwochenende http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/05/ruhetwochenende/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/05/ruhetwochenende/#comments Sat, 05 Feb 2005 03:04:25 +0000 Admin Taeglich Blabla http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/05/ruhetwochenende/ Pause im Hause :)

    2

    ]]>     http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/05/ruhetwochenende/feed/     Fauler Tag http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/04/fauler-tag/ http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/04/fauler-tag/#comments Fri, 04 Feb 2005 07:13:14 +0000 Admin Taeglich Aktiv http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/04/fauler-tag/ Und wahrscheinlich auch ein faules Wochenende.

    Morgenrunde: 600 m
    2. Runde: ca. 2 km
    Nachmittags: ca. 2 km

    ]]>     http://nicganzfit.wpblogs.com/2005/02/04/fauler-tag/feed/